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概要:局呢?“人”,一撇一捺,一撇代表人的“身体”,一捺代表人的“心理”,身体要锻炼,心理也要锻炼,只有二者都健康,才能互相支撑得牢,“人”才能正,这叫“身心”和谐健康,否则必然东倒西歪,不像个“人”。心理品质跟学习有什么关系呢?科学研究表明,关系大着呢。先说说注意力,注意是心理活动对一定对象的指向和集中,通俗地说就是专心程度。没有注意,就没有学习,注意是学习的门户。很多孩子猴子屁股坐不住,像抹了油一样,上课或自修课上,交头接耳,不停说话,怎么能够学习呢?严重者被称为“多动症”(这需要专业医生治疗),那么如何保持孩子较长时间专注地做某一件事情呢?这就需要通过注意力的训练。一般从两个维度入手,即注意力集中训练和注意力分配训练。通过一定时期的训练,可以改善孩子的注意力品质。再如情绪。小孩子对自己情绪的觉知能力、调控能力都比较弱,而孩子的情绪又特别容易波动,时而兴奋,时而郁闷。而情绪对学习的影响很大,大家都知道,情绪好(心情好),记忆力和思维能力就好;而情绪不好,注意力就无法集中,学习效果也是可想而知。健康的孩子应该知道自己的情绪状态,并且有调节自己情绪的方法。有研究表明,情绪调控能力是情商的重要组成部分,而情商是决定人的事业成败的关键因素之一。还有一种心理品质,那就是社会适应能力,其中包括人际交往(沟通)能力。能够与同伴、长辈正常交往和沟通,这与孩子的学习成绩好坏关系密切。孩子长大以后,人际交往的技

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儿子一到家,把书包往沙发一扔,开始看电视了。妈妈正在烧饭,就叫着:“儿子,先做会作业,饭还没有烧好呢。”孩子不理睬。开始吃饭了,他照样自己看电视,也不吭声,也不去吃饭。妈妈再次叫他吃饭,他大吼一声,你们烦不烦?这时老爸上火了,你不吃饭就到房间做作业……儿子把门“砰”的一关。儿子的这种情绪反应正常吗?这种情绪状态下能学习吗?如果说这一幕是发生在工作单位,那又会是怎样的结局呢?
“人”,一撇一捺,一撇代表人的“身体”,一捺代表人的“心理”,身体要锻炼,心理也要锻炼,只有二者都健康,才能互相支撑得牢,“人”才能正,这叫“身心”和谐健康,否则必然东倒西歪,不像个“人”。
心理品质跟学习有什么关系呢?科学研究表明,关系大着呢。先说说注意力,注意是心理活动对一定对象的指向和集中,通俗地说就是专心程度。没有注意,就没有学习,注意是学习的门户。很多孩子猴子屁股坐不住,像抹了油一样,上课或自修课上,交头接耳,不停说话,怎么能够学习呢?严重者被称为“多动症”(这需要专业医生治疗),那么如何保持孩子较长时间专注地做某一件事情呢?这就需要通过注意力的训练。一般从两个维度入手,即注意力集中训练和注意力分配训练。通过一定时期的训练,可以改善孩子的注意力品质。
再如情绪。小孩子对自己情绪的觉知能力、调控能力都比较弱,而孩子的情绪又特别容易波动,时而兴奋,时而郁闷。而情绪对学习的影响很大,大家都知道,情绪好(心情好),记忆力和思维能力就好;而情绪不好,注意力就无法集中,学习效果也是可想而知。健康的孩子应该知道自己的情绪状态,并且有调节自己情绪的方法。有研究表明,情绪调控能力是情商的重要组成部分,而情商是决定人的事业成败的关键因素之一。
还有一种心理品质,那就是社会适应能力,其中包括人际交往(沟通)能力。能够与同伴、长辈正常交往和沟通,这与孩子的学习成绩好坏关系密切。孩子长大以后,人际交往的技巧和能力,会显得尤为重要。良好的人际交往和沟通(适应)能力,能够使孩子生活在群体中心情愉快;能够知道以他人为参照,自知与知人。人是生活在群体中的,人如果一个人整天关在家里,怎么学会与人交往?一个人如果整天与电脑交流(上网),那他只能沉迷于虚拟世界,脱离现实。良好的人际交往能力,表现出有教养、有谈判和办事的能力。而人际交往能力是需要学习的,需要训练的。

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